Integratieve Kinder- en jeugdtherapie
Kinderen en jongeren maken in hun leven verschillende fases door waarin ze nieuwe uitdagingen tegenkomen. Soms kunnen emoties, gedachten of situaties zo overweldigend zijn dat ze vastlopen en niet goed weten hoe ze ermee om moeten gaan. Integratieve kinder- en jeugdtherapie helpt hen om hun gevoelens en ervaringen beter te begrijpen en ermee om te gaan op een manier die bij hen past.
Deze therapievorm vertrekt vanuit het idee dat ieder kind uniek is en zijn eigen kwaliteiten en veerkracht heeft. Door middel van gesprekken, spel, creatieve werkvormen en lichaamsgerichte oefeningen krijgen kinderen en jongeren de ruimte om zichzelf te uiten, hun eigen kracht te ontdekken en met meer zelfvertrouwen in het leven te staan.
Integratieve kinder- en jeugdtherapie is bedoeld voor kinderen en jongeren die:
Zich onzeker, angstig of somber voelen
Last hebben van boosheid of frustratie en moeite hebben met het reguleren van emoties
Worstelen met sociale contacten of zich buitengesloten voelen
Gevoelig zijn voor de verwachtingen van anderen en bang zijn om fouten te maken
Moeite hebben met veranderingen, zoals een scheiding, verlies of een nieuwe school
Zich terugtrekken, weinig praten of juist onrustig en impulsief gedrag vertonen
Problemen ervaren met zelfvertrouwen of een negatief zelfbeeld hebben
In de therapie wordt gewerkt aan verschillende thema’s, afhankelijk van wat een kind of jongere nodig heeft. Onderwerpen die aan bod kunnen komen zijn onder andere:
Omgaan met emoties zoals angst, boosheid en verdriet
Het versterken van zelfvertrouwen en eigenwaarde
Leren omgaan met stress en prestatiedruk
Het doorbreken van belemmerende gedachten en patronen
Communicatie en het aangeven van grenzen
Vergroten van weerbaarheid en veerkracht
Verwerken van ingrijpende gebeurtenissen of trauma’s
