Integral Eye Movement Therapy
Integral Eye Movement Therapy (IEMT) is ontwikkeld door Andrew T. Austin en is gebaseerd op het originele werk van Connirae en Steve Andreas.
Het is een therapie die gebaseerd is op de bewegingen van de ogen. Iemt is een veranderingswerkmodaliteit die kan helpen ongewenste emotionele dissonantie te verminderen en te verwijderen en gedrags- en indentiteitsproblemen te herkennnen en op te lossen.
Het is een probleemoplossende methodiek die voor een enorme verbetering in de kwaliteit van je leven kan zorgen. Er wordt gewerkt met het loslaten van vervelende herinneringen die nog levendig zijn in het hier en nu, emoties, gedrag en denkpatronen die ervoor zorgen dat je vast komt te zitten en niet vooruit geraakt. Het is een techniek waarbij je brein, middels oogbewegingen, wordt geïnstrueerd om breder te gaan kijken.
Tegelijkertijd worden er in je hersenen oude patronen doorbroken en nieuwe verbindingen gemaakt. Negatieve gedachtes die zich voorheen bleven herhalen in je actieve brein, worden nu opgeruimd, waardoor ze zich verplaatsen naar je passieve brein.
In veel gevallen zorgt IEMT voor een mooi resultaat, bijvoorbeeld wanneer je hebt te maken met (traumatische) beelden die je angst, onzekerheid, boosheid of een ander vervelend gevoel geven. Maar je kunt IEMT ook inzetten wanneer je last hebt van terugkerende negatieve gevoelens (depressie, PTSS, futloosheid of geestelijke vermoeidheid).
IEMT kan je dan helpen om de nare gevoelens ‘op te ruimen’ en om te zetten in positieve gevoelens. Een ander, beter en positiever gevoel zorgt er immers vaak voor dat je ook lekkerder in je vel zit en beter met situaties om kan gaan.
Gedurende een IEMT-sessie wordt er inhoudelijk weinig over “het probleem” gepraat en dat is voor jou als cliënt wel zo prettig. Het enige wat je hoeft te doen gedurende het proces, is het bewegen van je ogen volgens een bepaald patroon, terwijl je zelf blijft denken aan het beeld wat jou een vervelend gevoel geeft. Het resultaat is na afloop dat het beeld of de beelden hun emotionele impact hebben verloren en naar de achtergrond of soms zelfs helemaal verdwijnen.
IEMT voelt vaak echt als een stukje magie. Het is wonderlijk hoe snel en effectief er positieve veranderingen teweeg gebracht kunnen worden. Dat voelt zo enorm krachtig, dat is met geen pen te beschrijven.
In bepaalde gevallen wordt IEMT niet toegepast: ernstige oogziektes zoals conjunctivitis, glaucoom en oogletsel ten gevolge van een ongeval. Een getuigenis in de rechtbank van lachtoffers of getuigen van een misdaad heeft steeds voorang op IEMT.
Net als psychologen, kunnen therapeuten en coaches erkenningen krijgen voor afgeronde opleidingen en zich aansluiten bij een of meerdere beroepsverenigingen. Bij heel wat hulpverleners is dit niet het geval. Daardoor is de professionaliteit en kwaliteit van een hulpverlener veel lastiger te bepalen. Aangezien ik belang hecht aan professionaliteit en kwaliteit, kan je hieronder meer informatie terugvinden over wat bij mij van toepassing is.
maak meteen een afspraak
NEEM CONTACT OP!
Vraag nu je intakegesprek aan en ontdek hoe ik jou kan begeleiden op jouw pad naar meer zelfinzicht en veerkracht. Samen zetten we de eerste stap richting een beter welzijn en een vervullend leven.
Aarzel niet om contact op te nemen!
