Over Sofie
Heyhey, ik ben Sofie
Je hoofd voelt te vol, jouw emoties te groot of de wereld te overweldigend. Wanneer je vastloopt in jezelf of in de knoop ligt met je omgeving, kan een veilige plek waar je gezien wordt het verschil maken.
Ik ben Sofie Thijs, dertiger en mama van een tweeling. Na meer dan tien jaar met veel plezier in het secundair onderwijs te staan als leerkracht wiskunde en muziek, en recent ook als zorgcoördinator, voelde ik steeds sterker de roep om nog meer vanuit verbinding te werken. Wat begon als een persoonlijke zoektocht, groeide uit tot een nieuw professioneel pad: dat van kinder- en jongerentherapeut.
Ik weet hoe het voelt om je anders te voelen, om te twijfelen aan jezelf, om rust te zoeken in een hoofd dat nooit stilvalt. Thema’s als perfectionisme, faalangst, burn-out, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid liggen me nauw aan het hart. Niet alleen door mijn professionele interesse, maar ook door mijn eigen ervaringen. Ik weet dat ‘gevoelig zijn’ soms als ‘te veel zijn’ voelt. Maar ik geloof in de kracht van zachtheid. In écht luisteren, zonder oordeel.
Naast mijn werk als leerkracht en beginnend therapeut ben ik al jaren actief in de creatieve wereld. Muziek, zang en theater maken een belangrijk deel uit van wie ik ben. Zo was ik enkele jaren zangcoach bij de jongerenvereniging MuzArt in Beveren, stond zelf op het podium in verschillende musical- en theaterproducties, en studeerde ik af in jazz-zang aan de academie van Beveren. In 2021 richtte ik mijn eigen popkoor Blend op voor volwassenen, waarin ik ook zelf zing.
Creativiteit is voor mij een krachtige manier om te verbinden, om te voelen, om los te laten. Die creatieve insteek neem ik ook graag mee in mijn therapeutisch werk met kinderen en jongeren. Want soms zeggen woorden niet alles, en dan kunnen spel, muziek of beweging nét datgene raken wat vastzit.
Ik wil graag werken op een speelse, zachte en afgestemde manier, met veel aandacht voor wie het kind of de jongere écht is. Ik geloof sterk in de kracht van kleine stappen en in het proces dat zich in zijn eigen tempo mag ontvouwen.
Ik startte recent de opleiding tot kinder- en jongerentherapeut en voel hoe dit mij blijft uitdagen, inspireren en voeden. Ik ben iemand die nooit stilzit als het op leren aankomt: steeds nieuwsgierig, steeds op zoek naar verdieping. Voor mij stopt bijleren nooit en precies dat maakt dit pad zo waardevol.
Mijn toekomstvisie is er één van blijven groeien, blijven luisteren, blijven afstemmen met als doel kinderen, jongeren én hun ouders zo goed mogelijk te begeleiden vanuit verbinding, zachtheid en vertrouwen. Ik kijk er naar uit om toe te passen wat ik leer binnen mijn opleiding.
Daarnaast droom ik ervan om me in de toekomst ook te richten op jonge ouders die worstelen met het ouderschap. Want ik weet dat ouderschap, hoe mooi en bijzonder ook, soms overweldigend kan zijn. Hoeveel deugd het kan doen als er gewoon iemand luistert, zonder oordeel.
Ik geloof sterk in het belang van mentale ondersteuning voor jonge ouders. Als een ouder zich gedragen en gesteund voelt, komt dat rechtstreeks ten goede aan de ontwikkeling van het kind, zeker in die eerste, kwetsbare levensjaren.
Je bent welkom.
Precies zoals je bent – met je twijfels, je dromen, je vragen, je talenten.
Laten we samen op zoek gaan naar wat jou opnieuw in beweging brengt.
Opgeleid in:
Integratieve Kinder- en jongerentherapie I.V.
Educatieve Academie, Berchem (i.o.)Basisopleiding Integratieve Psychosociale Begeleiding
Educatieve Academie, Berchem- Motiverende Gespreksvoering
- Muziektherapie
- Basiscursus socio-emotionele begeleiding in het s.o.
CNO – Wim De Breucker - Lerarenopleiding Secundair Onderwijs – Wiskunde & Muziek
AP Hogeschool Antwerpen
Hiervoor kan je bij mij terecht:
- perfectionisme
- burn-out
- faalangst
- hoogsensitiviteit
- hoogbegaafdheid
- emotieregulatie
- kinderen en jong-volwassenen
Ik startte recent de opleiding tot kinder- en jongerentherapeut en voel hoe dit mij blijft uitdagen, inspireren en voeden. Ik ben iemand die nooit stilzit als het op leren aankomt: steeds nieuwsgierig, steeds op zoek naar verdieping. Voor mij stopt bijleren nooit en precies dat maakt dit pad zo waardevol.
Mijn toekomstvisie is er één van blijven groeien, blijven luisteren, blijven afstemmen met als doel kinderen, jongeren én hun ouders zo goed mogelijk te begeleiden vanuit verbinding, zachtheid en vertrouwen. Ik kijk er naar uit om toe te passen wat ik leer binnen mijn opleiding.
Daarnaast droom ik ervan om me in de toekomst ook te richten op jonge ouders die worstelen met het ouderschap. Want ik weet dat ouderschap, hoe mooi en bijzonder ook, soms overweldigend kan zijn. Hoeveel deugd het kan doen als er gewoon iemand luistert, zonder oordeel.
Ik geloof sterk in het belang van mentale ondersteuning voor jonge ouders. Als een ouder zich gedragen en gesteund voelt, komt dat rechtstreeks ten goede aan de ontwikkeling van het kind, zeker in die eerste, kwetsbare levensjaren.
Je bent welkom.
Precies zoals je bent – met je twijfels, je dromen, je vragen, je talenten.
Laten we samen op zoek gaan naar wat jou opnieuw in beweging brengt.
Opgeleid in:
Integratieve Kinder- en jongerentherapie I.V.
Educatieve Academie, Berchem (i.o.)Basisopleiding Integratieve Psychosociale Begeleiding
Educatieve Academie, Berchem- Motiverende Gespreksvoering
- Basiscursus socio-emotionele begeleiding in het s.o.
CNO – Wim De Breucker - Lerarenopleiding Secundair Onderwijs – Wiskunde & Muziek
AP Hogeschool Antwerpen
Hiervoor kan je bij mij terecht:
- perfectionisme
- burn-out
- faalangst
- hoogsensitiviteit
- hoogbegaafdheid
- emotieregulatie
- kinderen en jong-volwassenen
- Muziektherapie
